Beh (Lotus Stem) — 500 gm | بھے

Bhae (بھے)

Lotus root with a crisp bite, used in traditional vegetable dishes. روایتی سبزیوں میں استعمال ہونے والی خستہ کنول کی جڑ۔

Product Benefits | فوائد

Its slices add texture to curries and stir-fries. اس کے ٹکڑے سالن اور بھنی سبزی میں خستگی شامل کرتے ہیں۔

Product Storage | محفوظ کرنے کا طریقہ

Keep refrigerated; wash, peel and cook thoroughly before eating. فریج میں رکھیں؛ کھانے سے پہلے دھو کر چھیلیں اور اچھی طرح پکائیں۔

Product Recipes | پکوان

Try bhae ki sabzi, lotus root curry, or spiced lotus root slices. بھے کی سبزی، کنول کی جڑ کا سالن یا مصالحے دار قتلے بنائیں۔

Product Nutrition | غذائیت

Lotus root provides dietary fibre and carbohydrates. کنول کی جڑ میں غذائی فائبر اور کاربوہائیڈریٹس ہوتے ہیں۔

Product Buying Guide | خریدنے کی رہنمائی

Choose firm roots without soft or spoiled patches. سخت جڑیں منتخب کریں جن میں نرم یا خراب حصے نہ ہوں۔

Product Season in Pakistan | پاکستان میں موسم

Local availability varies with the harvest. مقامی دستیابی فصل کے مطابق بدلتی ہے۔

Product Availability | دستیابی

Stock will be confirmed before sale. فروخت سے پہلے اسٹاک کی تصدیق ہوگی۔

Product Price Information | قیمت کی معلومات

Price will be added later. قیمت بعد میں شامل کی جائے گی۔